Susu Kambing etawarich, Ikhtiar Sehat Buat Pekerja di Belakang Meja

Daftar Isi

“Jangan lama kali besiapnya! Nanti keburu siang, orangnya pada pergi!” Mama terus saja berbicara, sedangkan saya terus saja berpakaian. 

Efek tiduran setelah menyelesaikan tugas sekolah, saya jadi bangun terlambat. Padahal sudah janji ingin pergi bersama Mama ke peternakan kambing.

“Setelah minum susu kambing, memang terasa banyak perubahan. Salah satunya setiap bangun tidur, badan jadi enakan,” curhat Mama bersama sang empunya peternakan.

Setelahnya saya nggak terlalu dengar pembicaraan para Mama. Saya malah asyik memberikan rerumputan buat kambing-kambing gemuk ini.

“Wah, segarnya!” saya menghabiskan satu plastik mini berisi susu kambing. 

Masih hangat dan ada bau prengus juga. Namun hidung dan lidah saya yang terbiasa sejak kecil mengonsumsi “aneka rupa-rupa” rasa obat, mulai dari medis hingga tradisional, tampaknya tak terlalu mempersoalkan hal ini.

Melakoni Hingga Akhirnya Tak Lagi

Sampai juga ketika jarak yang ditempuh untuk menjemput susu kambing itu ke peternakannya menjadi persoalan. Nggak setiap akhir pekan kami punya waktu ke sana. Sering kali agenda akhir pekan sudah tersusun rapi. Jadilah minum susu kambing langsung dari peternakan sebagai kisah saja.

Saya yang memang penyuka susu kambing memang merasa kehilangan akan aktivitas kami setiap akhir pekan itu. Apalagi efek yang diberikan susu kambing seperti badan terasa lebih enak tak lagi didapatkan.

Nyeri Sendi, Badan Enak Bebas Gerak Hanya Mimpi

Saya lebih suka bekerja di balik meja. Alhamdulillah selama tiga tahun saya pernah melakoni pekerjaan di bidang ini. Saat lulus seleksi CPNS 2018 lalu, qodarullah saya yang awalnya menargetkan kembali posisi lebih banyak bekerja di balik meja, harus bekerja lebih banyak mobilitas, pikir saya.

Nyatanya, Allah swt mengabulkan doa dan harapan saya, di rumah sakit, saya juga lebih banyak bekerja di balik meja karena harus berhadapan dengan berkas klaim-an BPJS, tentu saja pelayanan kepada pasien masih tetap dilakukan, ya, cuma kadarnya masih lebih banyak duduk.

Dari keseharian ini, nyeri sendi pun datang. Ya, ternyata terlalu banyak duduk dapat berkontribusi pada nyeri sendi, lo!

“Kurang bergerak dapat menyebabkan kelemahan otot dan penurunan kepadatan tulang, yang pada gilirannya dapat meningkatkan risiko nyeri sendi dan tulang.”

Sesederhana asal muasal, ternyata tak sesederhana akhirnya, ya, Sahabat!

Gejala Nyeri Sendi, Terlalu Banyak Duduk Jangan Lagi-Lagi

Gejala-gejala berikut ini bisa jadi menghampiri karena seseorang terlalu banyak duduk, lo!

1. Nyeri di Bagian Bawah Punggung (Lower Back Pain)

Ketegangan pada otot punggung, khususnya di area pinggang dapat terjadi karena seseorang duduk dalam waktu yang lama tanpa istirahat.

2. Nyeri di Bagian Leher dan Bahu

Sebagai pekerja di belakang meja, posisi duduk yang buruk atau monitor yang tidak sejajar dapat menyebabkan tekanan berlebih pada leher dan bahu, lo. Hal ini rentan menyebabkan ketidaknyamanan dan nyeri.

3. Nyeri di Pinggul dan Panggul

Nyeri juga bisa terjadi saat seseorang duduk dalam posisi yang salah atau pada kursi tidak ergonomis yang dapat memberikan tekanan tambahan pada sendi pinggul dan panggul.

4. Berkurangnya Kestabilan Sendi 

Kekakuan pada sendi dapat terjadi pada kondisi terlalu banyak duduk tanpa gerakan.

5. Sendi Bengkak dan Kaku

Retensi cairan dan pembengkakan sendi juga dapat terjadi akibat terlalu lama duduk.

6. Meningkatnya Risiko Penyakit Pembuluh Darah dan Kardiovaskular 

Gaya hidup terlalu banyak duduk dapat meningkatkan risiko penyakit pembuluh darah dan kardiovaskular. Hal ini juga dapat memengaruhi kesehatan sendi.

7. Tekanan pada Tulang dan Persendian

Duduk terlalu lama dapat meningkatkan tekanan pada tulang belakang, lutut, dan persendian lainnya.

8. Ketidaknyamanan pada Punggung Bawah

Posisi duduk yang salah dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada daerah punggung bawah, yang dapat berkembang menjadi nyeri kronis.

Meskipun duduk terlalu lama bisa menyebabkan kekakuan pada sendi, tenang saja, Sahabat! Karena ini bukanlah satu-satunya penyebab nyeri sendi, kok.

Kombinasi dengan faktor-faktor seperti kurangnya aktivitas fisik, postur tubuh yang buruk, dan kurangnya istirahat memperbesar risiko terjadinya nyeri sendi.

etawarich, Ikhtiar Sehat Sendi Perantara Susu Kambing Etawa

Sahabat, ternyata di era yang semakin digital ini, turut membawa kemudahan bagi seorang produsen menjangkau konsumen, lo, termasuk bertemunya sang pencinta susu kambing dengan produk susu kambing kekinian yang mengandung segala kebaikan manfaat susu kambing etawa. Produk ini bernama susu nyeri sendi etawarich.

Kenalan Dulu dengan Susu Kambing Etawa etawarich, Yuk!

Susu kambing etawa ini terbuat dari susu kambing etawa yang rendah gula dan lemak tanpa tambahan bahan pengawet, lo! Komposisi susu etawarich ini terdiri dari bahan-bahan terbaik seperti susu kambing, kayu manis, gamat, bee pollen, dan daun sirsak, dan gula stevia sehingga menghasilkan manfaat susu etawa etawarich yang luar biasa.

Manfaat Susu Etawa etawarich

Jika saya pernah merasakan manfaat susu kambing etawa yakni badan lebih enakan, ternyata susu kambing etawa etawarich memiliki manfaat lebih banyak, lo!

Yuk, cek lebih lanjut tentang manfaat susu etawa etawarich berikut ini!

• Memperbaiki sistem pencernaan
• Mencegah pengeroposan tulang, baik untuk kesehatan jantung
• Menjaga kesehatan sel tubuh
• Meningkatkan imunitas tubuh
• Mencegah pengeroposan tulang dan anemia
• Mengandung prebiotic
• Mengandung flourin dan betakasein yang baik untuk mengatasi permasalahan sistem pernapasan

Kandungan susu etawa yang luar biasa tersebut tak lepas dari tiga keunggulan produk yang dapat mencegah pengapuran tulang ini, lo, yakni:

Tidak Bau Prengus

Bau prengus ini melekat pada daging kambing, terutama kambing jantan. Kita biasanya menyebutnya bau kambing. Bagi sebagian orang bau ini bisa membuat mual.

Ada fakta unik tentang bau prengus kambing ini. Dilansir dari New Scientist, bau prengus merupakan bau kambing jantan yang ingin menarik perhatian kambing betina, tetapi kalau buat kita, malah bikin menjauh, ya. :D

Alhamdulillah, susu etawarich ini tidak bau prengus, kok! Jadi, susu pilihan tepat buat Sahabat yang ingin menikmati susu kambing tetapi selama ini maju mundur karena khawatir bau prengus.

98% Susu Kambing

Susu etawarich berasal dari susu kambing etawa yang kaya akan kandungan fosfor, kalsium, sodium dan flourin. Kandungan ini bermanfaat untuk pencernaan, menurunkan kolesterol, untuk tulang, nyeri sendi dan manfaat lainnya.

Gula Stevia

Gula Stevia (Stevia rebaudiana) merupakan bahan pemanis dengan kandungan nol kalori. Tanaman bagian dari famili tanaman asteraceae ini bisa digunakan sebagai pengganti gula.

etawarich, Kandungan Susu Etawa yang lstimewa

Mengapa susu ini bisa memberikan khasiat susu kambing etawarich? Tentunya berkat dukungan kandungan susu etawa yang terbuat dari bahan berkhasiat berikut ini.

Kandungan istimewa sehingga menghasilkan khasiat susu kambing etawarich adalah sebagai berikut, ya!

Susu Kambing Etawa

Susu tulang keropos ini kaya akan kandungan fosfor, kalsium, sodium dan flourin yang bermanfaat untuk pencernaan, menurunkan kolesterol, untuk tulang, nyeri sendi dan manfaat lainnya

Gamat

Ekstrak gamat bisa mengatasi nyeri sendi serta membantu pembentukan tulang rawan pada tubuh karena memiliki banyak kandungan gizi tinggi protein, kolagen, glukosamin, dan kondroitin.

Daun Sirsak

Daun sirsak mampu mencegah pembentukan asam urat dengan cara menghambat kerja enzim xanthine oxidase karena mengandung flavonoid.

Kayu Manis

Metabolisme meningkat, kadar gula darah terkendali, pencegahan peradangan adalah manfaat yang didapatkan dari kayu manis. 

Selain itu, kayu manis juga memiliki sifat antioksidan yang kuat, sehingga dapat membantu melawan radikal bebas.

Bee Pollen

Bee pollen dapat menangkal efek radikal bebas, menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), memelihara fungsi hati, dan menjaga kesehatan jantung karena mengandung flavonoid, quercetin, dan glutathione.

Gula Stevia

Pengganti gula ini merupakan bahan pemanis dengan kandungan nol kalori. Tanaman ini merupakan bagian dari famili tanaman asteraceae yang berasal dari Arizona, new Mexico dan Texas.

Nol kalori, tetapi tetap dapat manisnya, ya! 

Cara Penyajian etawarich Agar Lebih Terasa Nikmat dan Khasiatnya

Agar susu kambing etawa bisa memberikan khasiat susu kambing etawarich, harus disajikan sesuai dengan arahan, ya.

1. Buka Kemasan

Sobek kemasan susu kambing etawarich dan masukkan bubuk susunya ke dalam gelas kecil.

2. Seduh

Untuk menyeduhnya, tambahkan air panas sebanyak 120 ml. 

3. Aduk

Aduk hingga merata. 

Susu kambing etawarich siap untuk dikonsumsi

Sangat gampang, kan penyajian susu untuk kesehatan ini. Tinggal buka kemasan, seduh, aduk, lalu konsumsi, deh!

etawarich, Susu untuk Kesehatan, Aman digunakan Dalam Jangka Panjang

Alhamdulillah, susu tulang keropos ini termasuk dalam kategori aman untuk digunakan dalam jangka waktu panjang karena tidak memiliki efek samping. Meskipun demikian tetap ada rambu-rambu dalam konsumsi susu nyeri sendi ini, ya.

Bagi seseorang yang sedang mengalami asam lambung dan orang yang sedang mengalami gangguan pencernaan mengonsumsi susu untuk kesehatan ini dalam keadaan perut kosong, bisa saja mengalami rasa mual dan muntah.

Apabila seseorang mengonsumsi susu untuk pengeroposan tulang ini dalam dosis yang berlebihan bisa menambah berat badan.

Dianjurkan minum susu kambing etawa ini 2-3 sachet per hari, ya! Dalam satu kemasannya, Sahabat bisa menggunakan hingga 14 kali pemakaian. 

Ibu Hamil, Ibu Menyusui, dan Anak, Apakah Bisa Konsumsi Susu etawarich?

Tak perlu khawatir! Susu etawarich Insyaallah aman untuk ibu hamil dan menyusui karena susu kambing etawa ini kaya akan manfaat dari kayu manis, daun sirsak, dan gamat yang telah disesuaikan dosis kandungannya untuk ibu hamil dan menyusui.

Manfaat luar biasa susu etawarich ini bagi anak adalah dapat meningkatkan kecerdasan, menjaga daya tahan tubuh, menjaga pertumbuhan tulang dan gigi, dan memelihara bakteri baik pada usus, sehingga anak-anak juga boleh banget minum susu untuk kesehatan ini, ya! 

Hati-Hati Beli Susu Kambing Etawa etawarich

Bagi sahabat yang ingin membeli susu kambing etawa etawarich, jangan sampai tergiur harga miring dari toko yang tidak terpercaya, ya. Selalu berhati-hati terhadap produk palsu/tiruan, serta ilegal.

Yuk, beli susu etawarich. Susu kambing etawa bisa sahabat dapatkan melalui distributor resmi etawarich official store yang ada di e-commerce berikut:

SHOPEE

TOKOPEDIA

Sehat Hari Esok Dimulai dari Keputusan Saat Ini

Bagi sahabat yang lebih banyak bekerja di balik meja, baik sebagai pekerja kantoran, kreator konten, blogger, dan sebagainya, mengonsumsi susu untuk pengeroposan tulang sangat disarankan, ya. Khasiat susu etawa etawarich sudah terbukti bisa mencegah terjadinya pengapuran tulang.

Aktivitas kita memang lebih banyak dalam posisi duduk. Namun tidak mengapa karena ini adalah salah satu jalan mencari rezeki. Oleh karena itu, kita bisa memberikan perhatian lebih pada postur duduk, melakukan istirahat dan gerakan setiap saat, serta menjaga keseimbangan antara duduk dan bergerak untuk mencegah nyeri sendi, ya! (*)

Sumber:

• Pengalaman pribadi
• https://etawarich.id/